Jogos Pradžiamokslis
5 pamokos · Pradedantiesiems
Pirma pamoka yra individuali (60 min) — pateiksime išsamią informaciją apie pagrindines asanas, parodysime ir paaiškinsime, kaip jas atlikti, supažindinsime su sąmoningo kvėpavimo praktikomis ir meditacijos pagrindais.
Įvertinę Jūsų galimybes, parinksime tinkamą praktiką ir grupę sekančioms 4 pamokoms (120 min/pamoka). Po įvadinio kurso tęskite praktiką Jums tinkančioje grupėje.
Atviros Jogos Pamokos
120 min · Iki 5 asmenų grupėje
Jei esate praktikavę jogą anksčiau arba baigėte pradžiamokslio kursą, kviečiame į atviras pamokas. Pamokos yra itin personalizuotos, nes vedamos mažose grupėse iki 5 asmenų.
Individualios Pamokos
60 min · Bet koks lygis
Individualių pamokų metu Hatha jogos praktiką galima derinti su Thai jogos elementais, esant norui ir poreikiui. Tinka bet kokio lygio praktikuojantiesiems.
Kainos
Už pamokas prašome sumokėti pavedimu. Rekvizitus išankstiniam apmokėjimui atsiųsime Jums el. paštu.